美へそダイエットの効果や如何に

先日のスマステでやってた『美へそダイエット』。

ちょっと気になったんで早速amazonで本を注文。
届くの楽しみだ～～。

何がいいって、下っ腹が引き締まるのがイイ！

ダイエットって、痩せて欲しい部分はなかなか痩せず
痩せて欲しくないところばっかり痩せるんですよね・・。

かといって、下腹部を部分ダイエットで引き締めようと
腹筋やらなんやらがんばっても、下腹部というか上腹部？の
あたりばっかり効いて、肝心の下部分にはなかなか・・。

なので、下腹部がすっきりな美へそダイエットは試してみる
価値アリかも。と踏んだのです。

美へそダイエットは、初級・中級・上級にわかれていて
選べるらしく、エクササイズがあんまり好きじゃないワタシは
とりあえず初級からはじめてみようかなとか思ってるんですけど。

しかも、部分痩せだけじゃなくて、肩こりとか腰痛、猫背にも
効くらしい。

あと便秘も。

ワタシは肩とか腰とか体のどこかが痛くなるということは
あまりないのですけど姿勢が良くないんで嬉しいかも。

結構すぐ効果がでるらしいので、今から楽しみデス。
早く本届け～～～～

ってなんか意図せずダイエットブログみたいになってるな・・。