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つんく提唱「おにぎりダイエット」www

もう次から次と新しいダイエットが出てきてついて
いけないよ!ヽ(`Д´)ノ

なんか『安心』って健康雑誌に掲載されて、人気出てきて
いるらしい『おにぎりダイエット

おにぎりダイエットのやり方は
朝昼晩おにぎり(というかゴハン物)だけ

wwwwwwww

これいいのか?w

病気で死ぬわw

で、もうちょっと詳しく読んでみると

・一日約2合分のおにぎりを朝昼晩食べる
・水と味噌汁、野菜はOK
・野菜を食べる場合オイル系のドレッシングは×
・具は昆布や梅。ツナや明太子は×
・おなかが好いたらキュウリとトマト
・ミネラルはサプリで補給
・期間は三週間

なんという力技w
ミネラルをサプリで摂っちゃうのか・・・。

てか、おにぎり+味噌汁+野菜て普通なような。
つまり一昔前の日本人みたいな生活しろと。
一昔前ってかまんが日本むかしばなしに出てくる
食事。

まあ、ワタシの父親みたいに食事の際は何が
なんでも白米を食わせろという人や、男性に
向いているダイエットかも。

うちの父は、パンでもピザでもパスタでも
ラーメンでも必ず「白いゴハンある?」って聞いて
くるからね。

母親はそれみて(#^ω^)ビキビキってなってたけど
最近ではもう諦めたらしい。


あ、経過報告忘れてた。

キウイダイエット』を初めてそろそろ一ヶ月。

2週間目の時点では
体重は57kg→56kg でしたが。
(身長167cm)

今朝計ったら、
56kg→55kgの1kg減。

ふむむ。

1ヶ月で2kgね。
急激に落ちてるわけじゃない。

キウイダイエットをしながら
美へそエクササイズや
ウォーキング(という名の犬の散歩)してるから
相乗効果だろうか。なかなか良い調子。

このまま半年ぐらい続けてたらそのうち50kg
切るんじゃないの。

夏に向けてもう3ヶ月ぐらい前からやっておきたかった。

ってか、おにぎりダイエットやろうかな~!

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