夏野菜のお取り寄せトマトで暑さ対策をしよう

ああああぁぁぁああぁあ

やだなー。もう少しで暑くなる。

梅雨も鬱陶しいけど酷暑はもっといやだー。

前にもチラッと触れたかもしれないけど、ワタシは
汗がうまくかけません。

小さい頃からの体質で、汗があまりでないので
体温調節ができなくて熱が体内にこもったまま
になっちゃうんですよね。

だから夏になると暑さ対策グッズは欠かせない
わけです。

アイテムで体を冷やすのってなんか少し怖い
ので、食べ物で体の中から自然に冷やそうかと。
思って。


よく、南の果物は体を冷やして、北の果物は
体を温めるとか言うじゃないですか。

野菜はどうなの？とぐぐってみたら、
旬の野菜は

夏→体を冷やす
冬→体を温める働きをするらしい。

野菜大好きなんでこれは嬉しい。

夏野菜っていうと、トマトにナス？あとは
カボチャとかピーマンかな。

体を冷やすだけじゃなくって、夏バテのダルさも
解消、さらにビタミン豊富でお肌にも良い。と。

いい事だらけじゃないの。

最近じゃ、お取り寄せで日本各地の超上手い
新鮮野菜が買えるからね。

夏になるとここ数年毎年テレビで取り上げられ
てる、トマトが頂きたい。

高地栽培？だかなんだか忘れちゃったけど。

すんごく濃くて甘いトマトらしいけど、あ、とまと
食べたくなってきた。

今夜は冷やしトマトにするか。。